C・ロナウドの食生活を同僚が告白「彼はいつも同じものを食べている、ブロッコリー、鶏肉、ライス、水だ」

クリスティアーノ・ロナウド
1: 首都圏の虎 ★

 ポルトガル代表は27日、欧州選手権(EURO2020)の決勝トーナメント1回戦でベルギー代表と対戦する。この試合を前に、ユベントスのU-23チームに所属するU-21ベルギー代表MFダウダ・ペーテルスが同僚のFWクリスティアーノ・ロナウドについて語った。スペイン『マルカ』が伝えている。

ペーテルスはユベントスU-23でプレーしながら頻繁にトップチームの練習にも参加しており、C・ロナウドと接する機会も多いという。同選手は『HLN』のインタビューでポルトガル人スターへの賛辞を惜しまず、世界最高の選手になった秘訣として食生活を挙げた。

「彼はいつも同じものを食べている。ブロッコリー、鶏肉、ライス、水だ。(記者会見で自分の前から遠ざけて話題になった)コカ・コーラは確かに飲まないよ」

「クリスティアーノはいつでもどこでも勝ちたいと思っている。周囲を巻き込み、若い選手を成長させてくれるんだ。それはとても良い特徴だと思う」

また、ペーテルスはC・ロナウドがシーズン中にどれだけ自分の体をケアしているかも説明した。

「彼は虚栄心から腹筋を鍛えているのではなく、自分の体を仕事道具として捉えているからなんだ。クリスティアーノが何時間も鏡の前に立っているということはない。そんなことをしている暇はないだろう。彼がクラブにいるとき、それは主にトレーニングのためだ。彼は本当に仕事のために生きている」

そのストイックな姿勢は、キャプテンを務めるポルトガル代表でも何ら変わらないとペーテルスは見ており、「クリスティアーノはとても素敵な人だが、同時にサッカーにとても真剣に取り組んでいる。バスの中ではほとんど何も話さない。ベルギーに勝つため、彼のモチベーションは高いだろう。彼はいつもそうだ」と、母国の脅威になる存在であることを強調した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/38d8b44ab37bd1fb189e887d854899a95e16e0c8
no title

★1 2021/06/26(土) 09:24:39.83
前スレ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1624667079/

36: 名無しさん@恐縮です
>>1
ブロッコリーって何が良いの?

 

79: 名無しさん@恐縮です
>>36
ホルモンバランスを調整する作用がある
これを理解して食ってる奴は意外と少ない
ただ、鍛えてる奴が皆食ってるから、
ビタミン・ミネラルが多いからと食ってるアホも多い

 

90: 名無しさん@恐縮です
>>79
ブロッコリーの1番の効能は抗酸化作用
米国立がん研究所のがん予防食材デザイナーフーズで
ピラミッドの上の方にある

 

4: 名無しさん@恐縮です
辛いから食欲わいて良くない

 

5: 名無しさん@恐縮です
豊田陽平
「深夜にお菓子やファーストフードを貪るKリーグの選手たちを理解できなかった。」
「韓国の選手は、食生活はめちゃくちゃだし、練習もかなりゆるい感じ。鳥栖のほうが断然きついですよ。」
「ただ、韓国の選手は本番に強いんです。」

 

17: 名無しさん@恐縮です
俺もクリロナみたいなルックスだったら身体鍛えて節制できる自信あるわ、自分大好きじゃないと続かん

 

54: 名無しさん@恐縮です
>>17
お前が、自分で自分を好きになればいいだけじゃん
人からどう見えるかなんて関係ねえよ
自分が好きだからこそ、自分にとっていいことをする
そのための食事だし、そのための筋トレ
さあ、今日からがんばろうぜ

 

19: 名無しさん@恐縮です
ただのボディビルダーやん

 

20: 名無しさん@恐縮です
俺もブロッコリー食いたいんだがスーパーで調理済みのやつってなかなかないんだよな
サラダとしてマヨネーズでいろんなものと混ぜてあったり
ゆでてあるブロッコリーそのものが食いたいんだが
ハンバーグ食いにいったときとかに彼女のブロッコリーとか全部もらって一気に食ってる

 

25: 名無しさん@恐縮です
>>20
冷凍ブロッコリー売ってる

 

21: 名無しさん@恐縮です

ブロッコリー好きじゃないんだよなあ
ほうれん草じゃダメなの?

逆に鶏肉、米、ブロッコリー、水だけ採ってりゃ大丈夫なの?

 

81: 名無しさん@恐縮です

>>21
ブロッコリーとほうれん草では、含まれる栄養素が違う

ブロッコリーの代わりなら、キャベツだな。じゃなかったらピーマン

 

27: 名無しさん@恐縮です
今ポテチ喰ってるけど幸せだぞ

 

31: 名無しさん@恐縮です
スポーツで商売してるし仕方ないわなー

 

33: 名無しさん@恐縮です
知りたいのは量なのよ

 

34: 名無しさん@恐縮です
不摂生であの身体は無理
ブラジルのロナウドは肥えたな

 

39: 名無しさん@恐縮です
36でこれはすごい

 

41: 名無しさん@恐縮です
なかやまきんに君ぐらい徹底してるな

 

45: 名無しさん@恐縮です
世界のアスリートのマーケットバリュー(2020年)
*1位 クリスティアーノ・ロナウド(サッカー)
*2位 ネイマール(サッカー)
*3位 リオネル・メッシ(サッカー)
*4位 レブロン・ジェームズ(バスケ)
*5位 ヴィラット・コーリ(クリケット)
*6位 ロジャー・フェデラー(テニス)
*7位 ラファエル・ナダル(テニス)
*8位 カワイ・レナード(バスケ)
*9位 ケヴィン・デュラント(バスケ)
10位 ステフィン・カリー(バスケ)
11位 コナー・マクレガー (格闘技)
12位 ガレス・ベイル(サッカー)
13位 セリーナ・ウィリアムズ(テニス)
14位 メスト・エジル(サッカー)
15位 アンドレス・イニエスタ(サッカー)
16位 タイガー・ウッズ(ゴルフ)
17位 セルヒオ・ラモス(サッカー)
18位 トム・ブレイディ(アメフト)
19位 ポール・ポグバ(サッカー)
20位 キリアン・エムバペ(サッカー)
http://sponsorship.org/athletes-with-the-best-marketing-power-revealed-by-athletepowa/

 

48: 名無しさん@恐縮です
トマト加えたらいいんじゃね

 

53: 名無しさん@恐縮です

スポーツによって食生活は全然違うな
ちなみにシンクロ青木愛の食事
no title

no title

 

97: 名無しさん@恐縮です
>>53
水泳選手は浮かないといけないから炭水化物多く取るらしいな

 

103: 名無しさん@恐縮です
>>53
ほぼ一日中立ち泳ぎするからな
カロリー摂取しないとやってられないな

 

56: 名無しさん@恐縮です
鍛えて見栄えだけ強く見せるやつは弱いやつのやること

 

59: 名無しさん@恐縮です
中田がここまでストイックだったら、歴史も変わったろうに。
意識高いと見せかけて意識低いタイプだったからな。

 

71: 名無しさん@恐縮です
>>59
栄養士居たろうから同じだろ
野菜食わなくてもフルーツとかで代用出来るだろうし

 

61: 名無しさん@恐縮です
常に同じもの食べるって身体に良くないぞ

 

63: 名無しさん@恐縮です
中田はトレーニングに関してはやってた
食事だけでしょ雑なのは

 

66: 名無しさん@恐縮です
ブラジルロナウドはタバコも吸うしコーラも好きだからあの腹よ

 

68: 名無しさん@恐縮です
世界一のインフルエンサー

 

74: 名無しさん@恐縮です
才能のメッシ、努力のクリロナ

 

77: 名無しさん@恐縮です
コーラゼロなら良いんじゃねw

 

82: 名無しさん@恐縮です
あんまり栄養成分とこにこだわりすぎるより美味しく食べるのが重要な

 

91: 名無しさん@恐縮です
騙されるなよおまえらwww
ロナウドのインスタ見ればわかるがロナウドは日本人のような純粋な白米なんか一切食ってないぞwww
米は全てフライドライスだwww

 

92: おむすび革命’07 ◆AgA/7ZvQ3k
たんぱく質摂るためにゆで卵食べてるけど駄目なの?

 

94: 名無しさん@恐縮です
卵はタンパク源としてええねんで

 

101: 名無しさん@恐縮です
おじさんが真似してやってもどうせそんなに痩せないしハゲが進行するんだろ?
わかってんだよ!

 

107: 名無しさん@恐縮です
>>101
???「関係ない、禿げるときは剥げる」

 

110: 名無しさん@恐縮です
この人って技術やセンスないけど
身体能力と筋肉だけで超一流になった人というイメージ

 

129: 名無しさん@恐縮です
>>110
技術もセンスもめっちゃあるからw
その上で節制してるから、36歳になった今でもトップレベルで活躍できる

 

113: 名無しさん@恐縮です

no title

はいよ

 

127: 名無しさん@恐縮です
>>113
クリロナ弁当キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

 

114: 名無しさん@恐縮です
技術やセンスが一流で
トレーニングや管理が超一流

 

116: 名無しさん@恐縮です
ロナウジーニョにクリロナ並の意識の高さがあれば史上最強だったのに

 

117: 名無しさん@恐縮です
アスリートじゃなければ普通な食事でええねん

 

126: 名無しさん@恐縮です
これで怪我しない体が作れるのか

 

128: 名無しさん@恐縮です

全然なってない

力石徹は減量するのに1日一個の果物しか食べなかったんだぞ!

 

131: 名無しさん@恐縮です
でもあれだろ。もう10年くらいしたら誰もブロッコリーも鶏肉も食ってないんだろ

 

133: 名無しさん@恐縮です

体格は食生活を正直に語るわな

ダ板で
毎日何キロ走ってるのに痩せないみたいなやつ
食事明かすのをみたことねえw

 

134: 名無しさん@恐縮です
ボディビルダーの食事やん
きんにくんもブロッコリーと鶏むね肉

 

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1624677632/

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。